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研究:睡多睡少都不好

2019-07-03 17:20:07 来源:西关茶场网

这项研究涵盖13万名年龄在40至69岁的韩国男性和女性,他们提交了血液、DNA(脱氧核糖核酸)和尿液等样本,接受体检并回答了有关睡眠时长的问题。研究对象中,近11%的男性和13%的女性每日睡眠少于6小时,1.5%的男性和1.7%的女性每日睡眠时间超过10小时。

2013年上海自贸区成立后,艾宝俊兼任上海自贸区管委会主任,戴海波则担任自贸区管委会常务副主任、党组书记。

抱着侥幸心理,唐杰没有注销原来注册的分公司,反而利用一切空余时间亲自经营,和购买农资的农民们不停“算计”。3年来,他通过这样的“算计”成为农资经营的行家里手,但因时间、精力被严重分散,自己的本职工作却表现平平,状态不佳。

疾病是人民群众脱贫致富路上的一大拦路虎。宁夏回族自治区政协委员茹小侠说,建议将那些大病返贫或者致贫的家庭重新及时纳入建档立卡户,切实解决群众因病返贫问题。(执笔记者王飞航,参与记者王衡、史林静、林浩、张玉洁、杨稳玺、邹明仲、梁建强)

尽管睡眠时间和代谢综合征相关性背后的生物机制尚不清楚,但科学家们已经找到几个可能会对此产生影响的生理过程。例如,每天睡眠少于7小时的人,会分泌更多促进食欲和热量摄入或减少能量消耗的激素,因此他们更容易发胖。

新华社伦敦6月13日电(记者张家伟)英国《生物医学中心·公共卫生》杂志13日发表的一项研究显示,每天睡眠少于6小时或者超过10小时的人,罹患各种代谢性综合征的可能性更高。

首尔大学医学院研究人员进行数据分析后发现,与每天睡6到7小时的人相比,每天睡眠少于6小时的人腰围更粗,其中男性罹患代谢综合征的几率增加;每天睡眠多于10小时的人中,无论男女都更容易罹患代谢综合征,甘油三酯偏高,女性还可能腰围更粗、血糖水平更高,并且高密度脂蛋白胆固醇,即所谓“好胆固醇”水平偏低。

近期,地铁站内多发霸座、逃票、吸烟等不文明行为。北京青年报记者15日从北京地铁公司处了解到,半年时间以来,北京地铁公司共制止6796起逃票行为。此外,早高峰前和晚高峰后,地铁站内多发霸座行为。针对各类不文明行为,北京地铁公司呼吁市民要文明乘车。

该部规定,通过互联网传输资料必须经过保密审查,并在机关指定的专用上网计算机上进行。

不过,研究人员也指出,这是一个观察性研究,睡眠时长的统计基于自我报告数据而非客观测量数据,不能得出因果结论。

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